ヨガ教室７回目

ついに８回チケットを購入したヨガもあと１回で終わり。継続する気満々だからチケット買わないと。
先週と同じインストラクターの人だったんだけど、この先生はポーズをとるときにはっきりと「女性人は下っ腹に注意！」「下っ腹に意識」と何度も言うので面白い。普通はおなかに注意とか、下腹部注意とか言うのに下っ腹って・・。でもこれを言われると気をつけないと！と集中するから私には良いみたい。
このあとショッピングモールに行って買い物したり雑誌立ち読みしたら例のごとく夜にはグッタリ。