キリンチャレンジカップ、肝心な得点シーンは見てなくて前半のみ見た。あんまり日本代表に興味ないんだけど、サッカー好き＝日本代表メインっぽく思われてるのでなんとなくは見るようにしてる。 １８日の浦和×神戸戦を観に行くんだけど、２２日にはまたガン…

最近眠る直前までネットやったりＤＳやってたりすると、寝つきが良くない。寝つきというか、眠りに集中できないというか、明け方に目が覚めてすぐ眠れなかったり。寝る前に覚えたてのヨガのポーズを少しやってみたら昨日はグッスリ眠れた。ヨガが効いたのか…