ヨガ教室５回目

昨日は終電乗り過ごしそうになりヒヤヒヤしたけど、何とか家にたどり着き今日は早起きしてヨガ教室に行ってきた。
今回のインストラクターの方は初めてで、たぶんこの先も当たらないと思うけど今まで受けてきたレッスンの中で一番精神論？っぽいことを教えてくれる人だなーと思った。私はまだまだ初心者だからレッスンについていくことが精一杯なのだけど、ヨガだけでなく日常生活にも役立つヒントを学んだ一日。明日からまたガンバロー。